Você se identifica com alguma dessas situações?

Você sente que ninguém te entende e que não pode falar sobre o que sente?

Está sobrecarregado(a) com expectativas, medo de falhar e dificuldades nos relacionamentos?

Luta com baixa autoestima, ansiedade ou pensamentos negativos frequentes?

As redes sociais, jogos ou mudanças recentes têm afetado sua rotina e suas emoções?

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Apoio emocional para você e sua família

Cuidar da saúde emocional de alguém que amamos pode ser desafiador. Por isso, ofereço um espaço acolhedor não apenas para quem enfrenta as dificuldades, mas também para os familiares que desejam ajudar da melhor forma possível.

Juntos, vamos compreender o que está acontecendo e construir estratégias práticas, respeitando o tempo e as necessidades de cada pessoa envolvida.

Acredito que o cuidado integral começa com escuta, empatia e apoio mútuo — e a participação da família pode fazer toda a diferença nesse processo.

Se você ou alguém próximo está passando por um momento difícil, estou aqui para ajudar.

Sou psicólogo clínico (CRP 05/75758) e pós-graduando em Psicologia Clínica pela PUCRS. Atuo com questões como estresse, autoestima, ansiedade, depressão, relacionamentos e desenvolvimento pessoal.

Minha escolha pela psicologia nasceu de uma experiência pessoal com depressão e ansiedade. Já estive no lugar de quem busca ajuda — e essa vivência fortaleceu meu compromisso em oferecer escuta, acolhimento e caminhos para a superação.

Trabalho com uma abordagem centrada na pessoa, utilizando a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) integrada a outras técnicas baseadas em evidências, sempre respeitando a individualidade de cada paciente.

Acredito que a terapia é uma jornada de parceria e crescimento. Se você busca apoio para enfrentar desafios emocionais e transformar sua vida, estou aqui para caminhar com você.

SOBRE MIM

Aprenda a lidar com suas emoções

A adolescência é um período cheio de mudanças e desafios. Na terapia, você aprende a reconhecer e gerenciar suas emoções de forma mais saudável, desenvolvendo equilíbrio emocional e maior autocontrole.

Momentos difíceis do passado, inseguranças e medos podem impactar seu dia a dia. Na terapia, você pode enfrentar essas questões com acolhimento e estratégias eficazes para seguir em frente com mais leveza.

Supere traumas e inseguranças

Melhore seus relacionamentos

Seja com amigos, família ou na escola, os relacionamentos nem sempre são fáceis. Vamos trabalhar juntos para fortalecer sua comunicação, entender padrões de comportamento e construir conexões mais saudáveis e equilibradas.

Invistir em você mesmo(a)

Seu bem-estar emocional é essencial. Ao se conhecer melhor e desenvolver sua autoconfiança, você constrói uma versão mais forte de si mesmo(a), capaz de enfrentar desafios e alcançar seus objetivos.

Seja o que for, cuidar da sua saúde mental é fundamental. Um psicólogo pode ajudar a compreender melhor o que o paciente está passando para alcançar o seu bem-estar.

Conheça o meu Consultório

Ambiente climatizado, aconchegante e com uma excelente localização.

ONDE ME ENCONTRAR

ATENDIMENTO PRESENCIAL E ONLINE

Endereço

Estrada Francisco da Cruz Nunes, 3095, sala 203, Shopping Piazza, Itaipu, Niterói, RJ

Venha conhecer!

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem de tratamento psicológico que ajuda você a entender como seus pensamentos influenciam suas emoções e comportamentos. A ideia principal é que, ao mudar a forma como você pensa, você pode também mudar como se sente e age.

Como sei se preciso de Terapia?

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Como a TCC ajuda com a ansiedade?

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A terapia é só para quem tem problemas graves?

O momento certo para iniciar a terapia é quando você percebe que está passando por um sofrimento emocional que parece insuperável. Não seja negligente nesse momento, peça ajuda!

A TCC ajuda a identificar pensamentos que alimentam a ansiedade e ensina técnicas para gerenciar e reduzir esses sentimentos.

Não, a terapia é útil para qualquer pessoa que queira melhorar sua saúde mental, seja para enfrentar desafios graves ou para promover crescimento pessoal.

As sessões são confidenciais?

Sim, todas as sessões são totalmente confidenciais. O que você compartilha no consultório fica entre você e o terapeuta.

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Quantas sessões eu preciso?

O número de sessões varia de acordo com suas necessidades específicas. Algumas pessoas se beneficiam com poucas sessões, enquanto outras podem precisar de um acompanhamento mais longo.

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Quanto tempo dura uma sessão?

A sessão dura 50 minutos.

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